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【转载】引用 风寒感冒三穴搞定  

2014-02-16 08:15:39|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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在各种疾病当中,最常见的莫过于感冒了。很多身体弱的人只要吹吹空调、受点凉风、熬夜、穿少件衣服等,就会感冒,严重的可能引发其他疾病。感冒是一种传染性疾病,甚至在一些公共场所有遇到人打喷嚏和咳嗽,都有可能感染上感冒。所以日常增强抵抗能力和防治感冒就显得更为重要了。防治伤风感冒三穴,可以很好地提高免疫力,抵抗外邪,预防感冒的发生,是日常生活中最常用和最实用的保养方法。在中医看来,感冒常分为风寒感冒和风热感冒两种。
风寒感冒
夏季生活中,吹空调、吃生冷食物,很多的人容易发生风寒感冒。

风寒感冒的特征是怕风怕冷不怕热,即使发烧也怕冷这是风寒感冒的最大特色。症见恶风畏寒、频打喷嚏、鼻流清涕、咽痒、舌苔白等,擦风寒感冒三穴就可以很好的预防风寒感冒的发生。

风寒感冒的方法歌诀:怕风畏寒咽喉痒,风府大椎与人中。
取穴:
(1) 风府—— 坐位,于后发际中央直上一横指处,当到达枕骨枕外隆凸下凹陷处即是本穴。

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(2)大椎——取穴时, 坐位低头, 项后上背部柱最上方突起之椎骨(第七颈椎),其下缘凹陷处即是本穴。特点是突起椎骨用手按住时感觉到
随颈部左右摇头而活动者即是第七颈椎。
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(3)人中——把人中沟平分成三等份, 于上1/3与下2/3之交点处取穴,多用切法。

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注意:(1)打喷嚏是寒气入侵人体的早期求救信号,是在提醒人们要注意,在打喷嚏后要立刻擦热风寒感冒三穴:风府、大椎、人中。(2)凡出入空调或环境温度变化太大时即可擦热风寒感冒三穴。

(3)凡打喷嚏声大者,擦时力度要加大,务求穴位发热。

4)实际上打喷嚏是在提醒你的能量正在下降,所以手法理疗后要立刻喝杯热水或多加一件衣服或披风,一定要马上保暖,保证身体手脚发热,手脚冷感冒是很难好的。

(5)如果待在一个比较大风或寒冷的地方,体能会消耗很快,免疫力就会迅速下降,要立刻多加一件衣服,没衣服可用纸巾一叠敷在大椎穴上,则有保护阳气预防感冒的作用了。

(6)如感冒严重疗效不明显时可对症配合服用一些感冒软胶囊的药物,多喝热水配合。

 

【爱的叮咛】“做就有效,不做就没效,请相信中国老祖宗的智慧,如果没效那是因为你不会笑,笑了肯定有效!”今天的学习分享暂到此,在每天熏习的过程中,愿大家皆能:“学会经络小动作,解决健康大问题,让我们成为改变家族健康命运的关键人物!” 

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