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【转载】预防流感 - 注意洗手的学问  

2014-03-16 09:41:31|  分类: 健康基本知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自东南亚的雨《预防流感 - 注意洗手的学问》
你有沒有真正洗幹淨你的手?预防流感 - 注意洗手的学问 - 东南亚的雨 - 东南亚的雨
 
          據醫學統計, 百分之四十至五十的病原體經手傳染; 百分之二十三的食物
      污染來自不正確的洗手方法。預防勝于治療, 在流感高峰期, 洗手變得特別重
      要, 因为正确的洗手步骤不但可以断绝病菌由手经眼、口转播,还减少人与人的

      交叉传染. 這裡僅提供一些特別需要注意的细节。 

预防流感 - 注意洗手的学问 - 东南亚的雨 - 东南亚的雨 

        你通常忽略了那些部位?   预防流感 - 注意洗手的学问 - 东南亚的雨 - 东南亚的雨

 

***↓ 紅色部份多数被忽略 ***

***↓ 浅红色部份常常被忽略 ***

                        预防流感 - 注意洗手的学问 - 东南亚的雨 - 东南亚的雨

洗手步驟

(HACCP - Hazard Analysis and Critical Control Points )

(HACCP 食物製造工場和醫務工作者的嚴謹洗手步驟)
 

预防流感 - 注意洗手的学问 - 东南亚的雨 - 东南亚的雨

             1。 圖1-3, 先濕手﹐再用清潔劑      2。 圖4,  揉擦時切勿沖水(勿冲掉清潔劑)
             3。 圖5,6﹐揉擦手指交錯處            4。 圖7﹐ 用指尖揉擦手心(同时清洗指尖和掌纹)
             5。 圖8﹐  揉擦拇指(多被忽略)      6。 圖9﹐ 揉擦手腕(多被忽略
             7。 圖10﹐ 揉擦直至手干,然后再沖水

        洗手注意事項

           1。 不要用公眾衛生間的肥皂塊(肥皂不杀细菌,并可藏菌),毛巾
          
2。 洗乾淨後 ,不要再直接觸摸开关,
                用抹手巾包裹再行關閉。

                预防流感 - 注意洗手的学问 - 东南亚的雨 - 东南亚的雨
           3。 离开洗手间时,不要再直接觸摸开门手把,
                 用抹手巾包裹再行开门。

           4。 洗手时间: 進食前、 觸摸眼口鼻前後、接觸
                 病人前後、外出回家、如廁、咳嗽、打噴嚏
                 後、準備食物前.....等等。

           5。 吃饭时,用公筷子夹菜。          

          附加﹕ 你上一次清潔電腦鍵盤和鼠标是多少年前的事﹖﹖

        最後-   

   關懷你的親友,分享你洗手的學問 预防流感 - 注意洗手的学问 - 东南亚的雨 - 东南亚的雨 预防流感 - 注意洗手的学问 - 东南亚的雨 - 东南亚的雨 预防流感 - 注意洗手的学问 - 东南亚的雨 - 东南亚的雨

 

      有关经手感染的海报:`

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引申阅读: 电脑用户的坐姿 Sitting Posture

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