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【转载】能吃掉火气的7种食物(2)  

2014-03-26 10:12:27|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自蓝颜知己《能吃掉火气的7种食物(2)》
4.莲藕:

  藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

  5.茴香:

  茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

  6.山楂:

  山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。

  7.槟榔:

  槟榔果可炒熟吃,能顺气和胃,止痛消积。

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