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万荣县贾村中心卫生院

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春季皮肤奇痒 点按血海穴  

2015-03-26 10:09:00|  分类: 健康日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        许多老年人春季皮肤会无缘无故瘙痒起来,表面看皮肤没啥特别,就是有些干燥,但用了很多办法都不能彻底解决,皮肤常被挠出血痕。这时我们不妨点按身体上专治瘙痒的要穴———血海穴,可以有效舒缓痒的症状。


血海穴位于膝盖上方,它的取法是患者屈膝正坐,操作者面对患者,用左手掌心按在患者右膝髌骨的上缘,四指自然伸直,拇指与四指约呈45°,拇指尖下便是此穴了。血海穴能够行血活血止痒,每天用手指在此处点按100~200下,瘙痒症状可以有效缓解。如果得了荨麻疹等皮肤疾病,还可以用拇指指腹稍用力点揉。

此外,由于血海穴可以行血,其淡化雀斑的美容功效也大受推广。女子以血为本,每天午饭前坚持点揉双侧血海穴3分钟,可帮助淡化雀斑。每天上午9时~11时操作效果最好,因为这个时段是脾经经气的旺时,人体阳气处于上升趋势,可起到事半功倍的效果。

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